Tổng hợp các bài viết về suckhoe

Lợi ích của vitamin D

Thực phẩm chứa vitamin D - Thiếu vitamin D rất dễ bị viêm khớp Mỗi người nên uống sữa mỗi ngày để giúp giảm nguy cơ bị chứng viêm kh...

1/ Chất xơ : Thực phẩm chứa chất xơ Một chế độ ăn giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh và ngăn ngừa sự tăng cân. Nhu cầu...

Vitamin E có một vai trò đặc biệt đối với cơ thể chúng ta, nó được liệt kê vào một trong những chất có khả năng chống oxy hóa và chống...

• Rượu vang có thể làm giảm nguy cơ viêm loét dạ dày : Uống rượu vang có khả năng giảm nguy cơ viêm loét dạ dày Việc dùng rượu va...

• Ăn yaourt sẽ làm giảm mỡ bụng : Ăn yaourt giúp người béo phì giảm cân nhanh hơn Một số người bị béo phì đang thực hiện chế độ ă...

Ăn đu đủ rất tốt cho sức khỏe Quả đu đủ có tên gọi khoa học là Carica papaya , quả đu đủ to tròn, dài, khi chín mềm, hạt vàng cam v...

Khoai tây chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ cao Khoai tây thuộc họ Cà ( Solanaceae , là loài cây nông nghiệp ngắn ngày, trồng lấy củ...

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng với đặc tính hàn của nó từ lâu được coi là một món ăn giúp giải nhiệt cho cơ thể. Khổ qua được dùng thô...

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Dinh Dưỡng Mỹ cho thấy súp lơ xanh có thể ngăn ngừa bệnh ung thư kết tràng . Súp lơ xan...

Bông cải xanh rất tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh. Bông cải xanh (hay súp lơ xanh) là một loại cây thuộc loài Cải bắp dại, có...

Nghệ ( hay nghệ nhà, nghệ trồng, khương hoàng) là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, có củ (thân rễ) mọc dưới mặt đất Từ lâu củ nghệ đ...